Стоун-терапия, стоун-массаж - полезные камни

31.03.2014 3 299 0

Камни – самые древние обитатели нашей планеты. Они помнят все, что было на Земле задолго до появления на ней человека. Многие считают, что камни обладают душой и способны накапливать энергию космоса, а в умелых руках щедро делиться ею, излечивая тело и дух. Это и есть стоун-терапия. Одна из самых загадочных процедур, интерес к которой в наши дни все возрастает…

На Западе стоун-терапия уже стала популярной областью современной медицины. Stone therapy в переводе с английского означает «лечение камнями», но в основном это расслабляющая и антистрессовая процедура. Прирогатива непосредственного лечения скорее принадлежит гемматерапии («гемма» – драгоценный камень), литотерапии («литос» – камень) и минералотерапии, которую еще в советское время «пропагандировал» Бажов в своих сказках.

Каменный век

Лечение камнями – один из самых древних на земле способов оздоровления организма. Ему уже более четырех тысяч лет. Стоун-терапия практиковалась практически у всех древних народов. Греки и римляне изучали и применяли на практике лечебные свойства минералов, пользуясь целым набором драгоценных и полудрагоценных камней от изумруда до яшмы и янтаря. В Египте применяли в основном бирюзу, ляпис-лазурь и малахит, в китайцы и японцы использовали ярко-зеленый жадеит, который называли императорским камнем для саун. Индийские целители применяли драгоценные и полудрагоценные камни для воздействия на чакры – энергетические центры тела человека. В Тибете и Монголии, ламы применяли минералы для изготовления лекарств и делали лечебные стоун-массажи каменными шарами. Двенадцать чудодейственых камней, украшавших наперстник Аарона и последующих первосвященников, упоминает и Библия. Это агат, аметист, бирюза, изумруд, гранат, лазурит, нефрит, оникс, сердолик, хризолит, янтарь и яшма.

Горячие камни очень активно использовали во врачевании американские индейцы, чьи парильни, по сути, были предшественниками современных салонов стоун-терапии. Они заметили, что нагретые камни снимают усталость и повышают тонус организма, устраняют мышечные и даже менструальные боли. Название традиционной индейской бани – темаскаль, так и переводится – «дом горячих камней». До прихода Кортеса такие парильни были повсюду: у самых обыкновенных хижин, у домов знатных вельмож и даже у дворцовых комплексов, куда они входили в качестве необходимых элементов. После конкисты темаскаль был запрещен повсеместно – испанцы не могли вынести того, что омовение в нем происходило в полуобнаженном (а может и в обнаженном) виде. Но впоследствии парильни-темаскали вновь вошли в быт индейцев Центральной Америки. Иначе вряд ли мы имели бы возможность сегодня ощущать на себе все чудеса каменного массажа.

Камни в спа-огороде

Как самостоятельное направление косметологического бизнеса стоун-терапия возникла в начале 1990-х годов. Современную методикау, которую сегодня активно используют специалисты спа-салонов, разработала американка Мэри Нельсон Ханниган на основе богатого целительского опыта индейцев Центральной Америки, а также древних цивилизаций инков, ацтеков и майя.

Началось все с того, что в 1993 году Мэри, выпускница Института искусства целительства, запатентовала методику массажа камнями и основала корпорацию La Stone Therapy. Особенность ее метода – в использовании большого количества камней разной формы и объема, от увесистых экземпляров для пресса до маленьких кусочков, которые кладутся между пальцев ног. Всего 73 камня: 54 горячих, 18 холодных и один комнатной температуры. Метод основан на чередовании базальтовых (горячих) и мраморных (холодных) камней.

Компания TH-Stone так же получила известность благодаря массажу камнями. Свою оригинальную методику разработала Соня Александра, в которой ей удалось соединить стоун- и ароматерапию.

Стоун-массаж - под лежачий камень…

Стоун-массаж – штука тонкая. Грань между целебным эффектом и вредным давлением нарушить очень легко. Поэтому, правило номер один: всегда обращаться в салон, к массажисту-профессионалу и ни в коем случае не пытаться повторить процедуру дома – галька с пляжей для нее не подходит. Каменных гостей специально доставляют из разных стран: теплые из Индонезии, Перу, Аргентины, Италии и США, холодные – с фьордов Норвегии. Подбираются камни определенной формы, размера и веса, которые не могут повредить организму.

«Горячий» массаж выполняется камнями вулканических пород, которые сформировались на склонах вулканов и медленно остывали. Считается, что они впитали в себя энергию четрыех стихий: живого огня, воздуха, воды и земли. Эту энергию они и отдают человеку. Говорят, чем быстрей остывает камень на теле пациента, тем больше у него отрицательной энергии, которую камень успешно поглощает. Великолепным вариантом для «горячего» массажа является жадеит. Легенды об этом ярко-зеленом красавце ходят по всему миру. В древней Мексике, считалось, что жадеит способен излечивать смертельные заболевания. Майя вообще ценили его дороже золота. Ходит легенда, что Монтесума был рад тому, что Кортес, ничего не зная о жадеите, заполняя корабли только золотом и изумрудами. На данный момент по объемам продаж, жадеит удерживает пятую позицию после бриллиантов, изумрудов, рубинов и опалов. Лучшие сауны и спа-салоны всегда имеют в своём арсенале этот камень. Он укрепляет нервную систему, выравнивает артериальное давление. При нагревании он выделяет множество минеральных соединений, которые оказывают тонизирующий, омолаживающий и общеукрепляющий эффект.

Из «холодных» камней, больше других пользуетсяч заслуженной популярностью мрамор, так как он дольше всех способен хранить прохладу и оказывать положительное влияние на нервную систему. Чередование «жара-холод» – отлично тренирует сосуды и нервные окончания: улучшая при этом кровообращение, активизируя обмен веществ, и, как следствие, никаких мышечных болей, депрессий, бессонницы и хронической усталости. За каких-то 60-90 минут (именно столько длится сеанс стоун-массажа) от традиционных болезней «каменных джунглей» камня на камне не останется. Существует и специальный подвид стоун-терапии для снижения веса – так называемый моделирующий стоун-массаж. Для него используются камни нагретые и охлажденные несколько сильнее, чем обычно.

Стоун-терапия - аутентично, комфотно, полезно

Древнейший способ лечения камнями в индейских парильнях сохранился по сей день практически в первозданном виде. Это единственный реально доступный индейский ритуал, участником которого может стать абсолютно любой желающий. В местах исторических поселений майя, инков и ацтеков – на территории современной Мексики и полуострова Юкатан темаскали встречаются повсеместно. Индейская баня – это глиняный домик, напоминающий юрту, высотой не более 1,5 метров, так что выпрямиться в полный рост среднему европейцу там практически невозможно. Процедура начинается с того, что на костре разогреваются плоские вулканические камни. Затем по команде темаскальеро, по-русски говоря – «банщика», эти камни подаются в темаскаль и укладываются на дно глубокого колодца в центре. Камни обильно поливают водой с настоем лечебных трав, из-за чего создается сильный пар. Смена камней может происходить до четырех раз. Затем – массаж, растирание кусками мякоти алоэ и непременно холодный душ на выходе из парильни. После такой процедуры создается полное ощущение, что родился заново.

На родине стоун-терапии можно получить и менее экзотичные, зато более комфортные и не менее эффективные услуги по лечению камнями в современных спа-салонах. Один из самых известных находится в Канкуне – самом популярном курорте Мексики. Это отель Le Meridien Cancun & Spa Resort. Здесь расположен один из лучших спа-центров европейского класса – Spa del Mar. Он занимает довольно обширную территорию, на которой разместились живописные бассейны, джакузи с водопадами, бани, сауны и 14 процедурных комнат. Стоун-массаж проходит в обстановке, максимально располагающей к расслаблению: приглушенный свет, тихая музыка, приятные запахи. Горячие камни выкладываются хитрой мозаикой в «стратегически важных» точках организма (вдоль позвоночника, на виски, ушные раковины, ладони и стопы). Мышцы прогреваются, обеспечивая комфортное расслабление. Массаж начинается с медленных поглаживающих движений, которые постепенно становятся более сильными. Для контраста к телу периодически прикладывают охлажденный мрамор. Температура горячих камней от 40 до 60 градусов, холодных – от 12 до 18 градусов. Литотерапия уделяет большое внимание энергетическому воздействию камней на человека. Для массажа используются полудрагоценные (энергетически емкие) камни, которые через биоактивные точки наполняют организм жизненной силой, вытягивая при этом отрицательную энергию.





Из видео вы узнаете, как проходит стоун-массаж, какие ощущения испытывает человек.